NOSSOS PRODUTOS E SERVIÇOS
No Beach Tennis Cascais, estamos comprometidos em proporcionar uma experiência completa de beach tennis para pessoas de todas as idades e níveis de habilidade. Nossos produtos e serviços são projetados para atender às necessidades e interesses de todos os membros de nossa comunidade. Aqui estão alguns dos produtos e serviços que oferecemos:
Aulas para Todas as Idades
Independentemente da sua idade, oferecemos aulas de beach tennis que são adaptadas às suas habilidades e necessidades. Desde crianças a partir dos 5 anos até adultos com até 80 anos, nossos instrutores qualificados estão prontos para ajudá-lo a aprimorar suas habilidades e desfrutar deste esporte emocionante. As aulas podem ser em grupo ou privadas, permitindo uma experiência personalizada.
Para os amantes da competição, organizamos torneios de beach tennis sociais e profissionais. Esses eventos são uma ótima oportunidade para testar suas habilidades, conhecer novas pessoas e mergulhar na atmosfera emocionante do beach tennis. Desde iniciantes até jogadores avançados, temos opções de torneios para todos.
Team Building Empresarial
Oferecemos programas de team building corporativo, que são uma maneira única de fortalecer a coesão da equipe e melhorar a colaboração no ambiente de trabalho. O beach tennis é uma atividade divertida que incentiva a comunicação, a estratégia em equipe e o espírito de colaboração. É uma escolha perfeita para empresas que desejam criar laços mais fortes entre seus funcionários.
Aniversários para Adultos e Crianças
Celebre o seu aniversário de uma maneira inesquecível jogando beach tennis conosco. Oferecemos pacotes de aniversário personalizados para crianças e adultos. É uma maneira divertida e ativa de comemorar o seu dia especial com amigos e familiares, independentemente da idade.
Atividades Entre Amigos
Quer passar um tempo de qualidade com amigos? O Beach Tennis Cascais é o lugar ideal. Organize um evento privado com seus amigos e desfrute de aulas personalizadas de beach tennis, torneios amigáveis e muita diversão à beira-mar
Treinamento Funcional
O treinamento funcional na areia é uma estratégia altamente eficaz para aprimorar o desempenho no beach tennis. Este esporte dinâmico requer agilidade, resistência e força, e a superfície instável da areia proporciona o cenário perfeito para desenvolver essas habilidades de forma específica.
Ao praticar treinamento funcional na areia, os jogadores podem se beneficiar de uma série de vantagens. Primeiro, a areia exige mais esforço dos músculos, pois é mais difícil de se mover do que uma superfície firme. Isso significa que você estará constantemente desafiando seu corpo e melhorando sua resistência muscular.
Além disso, a areia oferece uma superfície instável, o que requer um maior equilíbrio e estabilidade. Isso é crucial no beach tennis, já que os jogadores precisam se mover rapidamente e mudar de direção com facilidade. O treinamento na areia ajuda a fortalecer os músculos do núcleo e aprimorar a propriocepção, tornando-o mais ágil e evitando lesões.
Outro benefício do treinamento funcional na areia é a variedade de exercícios que podem ser realizados. Desde corridas, saltos e movimentos de agilidade até exercícios de força com pesos leves, você pode adaptar seu treinamento para atender às necessidades específicas do beach tennis.
Em resumo, o treinamento funcional na areia é uma ferramenta valiosa para os praticantes de beach tennis que desejam melhorar seu desempenho. Ao desafiar o corpo em uma superfície naturalmente instável, você desenvolverá força, resistência e agilidade necessárias para se destacar neste esporte emocionante. Portanto, não deixe de incluir o treinamento funcional na areia em sua rotina de preparação para o beach tennis.
